Se recentrer de façon Dynamique - résumé de cours Yoga aérien avec Anasma Yoga Danse Air Sky niv 2

Voici un cours de Yoga Danse Air Sky, soit de yoga aérien/ aerial yoga dynamique, physique, envolé, et qui pourtant nous permet de faire un retour à soi(e). On se connecte au corps, au mouvement, à la joie de vivre.

Ce résumé de cours vous donnera des idées de choses à pratiquer dans votre pratique du Yoga et de la danse. Si vous souhaitez allez plus en profondeur et suivre ma guidance durant le cours entier, et découvrir beaucoup d'autres cours enregistrés, débutants à avancés, je vous invite ici à me rejoindre sur l'école en ligne.