Rejoignez Anasma à Lyon et en Isère!
Cours hebdos
Lundi
18h00 -19h00 - Yoga aérien - chez FITBYSO
20h00 - 21h00 - Yoga danse - chez POLE PIK
Mardi
18h45 - 19h30 - World Dance enfant - chez PRO-VIE-DANSE
19h30 -20h15 - Yoga danse - chez PRO-VIE-DANSE
20h15 -21h15 - World Dance - chez PRO-VIE-DANSE
Mercredi
10h30 -11h45 - Yoga danse - Salle du Chauffard à Satolas et Bonce
12h15 -13h30 - Yoga danse - Salle du Chauffard à Satolas et Bonce
18h - 19h - Yoga aérien - chez FITBYSO
19h - 20h - Yoga vinyasa - chez FITBYSO
Jeudi
16h15 - 17h15 - Yoga postnatal - chez ANANAS ET ASANAS
17h30 - 18h30 - Yoga prénatal - chez ANANAS ET ASANAS
18h45 - 19h45 - Yoga aérien - chez ANANAS ET ASANAS
18h00 -19h00 - Yoga aérien - chez FITBYSO
20h00 - 21h00 - Yoga danse - chez POLE PIK
Mardi
18h45 - 19h30 - World Dance enfant - chez PRO-VIE-DANSE
19h30 -20h15 - Yoga danse - chez PRO-VIE-DANSE
20h15 -21h15 - World Dance - chez PRO-VIE-DANSE
Mercredi
10h30 -11h45 - Yoga danse - Salle du Chauffard à Satolas et Bonce
12h15 -13h30 - Yoga danse - Salle du Chauffard à Satolas et Bonce
18h - 19h - Yoga aérien - chez FITBYSO
19h - 20h - Yoga vinyasa - chez FITBYSO
Jeudi
16h15 - 17h15 - Yoga postnatal - chez ANANAS ET ASANAS
17h30 - 18h30 - Yoga prénatal - chez ANANAS ET ASANAS
18h45 - 19h45 - Yoga aérien - chez ANANAS ET ASANAS
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FIT BY SOEn petit groupe, pour un travail de qualité.
Lundi 18h00 -19h00 - Yoga aérien Mercredi 18h - 19h - Yoga aérien 19h - 20h - Yoga vinyasa Adresse 1 rue Antoine de Saint Exupery, Lyon 69002 Metro Bellecour Vestiaires, douches sont disponibles Tarifs Offre d'essai Trois cours : 40 € Cours à l'unité : 20€ Carte 10 cours : 170€ Carte 30 cours : 450€ Vous avez accès a tous les cours du studio avec les packages. Pré-Inscriptions Obligatoires via Mindbody (12 heures avant le cours) Les places sont limitées. Annulation possible au minimum 12 heures avant le cours. Merci de verifier sur l'application MindBody. Si le cours est plein, il y a une liste d'attente. fitbyso.fr 06 63 00 70 27 Infos www.YogaDanseBienetre.com 0638908608 #yogadanse #lyon #cours #classes #creative #aerialyoga #vinyasa #yogaaerien |
ANANAS & ASANAS
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Jeudi
16h15 - 17h15 - Yoga postnatal - chez ANANAS ET ASANAS 17h30 - 18h30 - Yoga prénatal - chez ANANAS ET ASANAS 18h45 - 19h45 - Yoga aérien - chez ANANAS ET ASANAS Adresse 52 grande rue de la Guillotière Lyon 69007 Metro Saxe Gambetta Pré-Inscriptions Obligatoires via Mindbody (12 heures avant le cours) Les places sont limitées. Annulation possible au minimum 12 heures avant le cours. Merci de verifier sur l'application MindBody. Si le cours est plein, il y a une liste d'attente. Tarifs Cours à l'unité : 20€ | Cours découverte à l'unité : 15€ Carte 10 cours : 180€ Carte 20 cours : 340€ Abonnement mensuel donnant accès à tous les cours du studio : à partir de 50 € par mois selon la durée d'engagement Infos 06 21 11 55 53 https://www.ananasetasanas.com https://www.facebook.com/Ananasetasanas/ |
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PRO-VIE-DANSEMardi
18h45 - 19h30 - World Dance enfant - chez PRO-VIE-DANSE 19h30 -20h15 - Yoga danse - chez PRO-VIE-DANSE 20h15 -21h15 - World Dance - chez PRO-VIE-DANSE Adresse 12 Avenue Léon Tolstoï 69150 Décines-Charpieu Tram T3 - Décines centre Tarifs 1h Cours hebdomadaire : 47 € par mois ou 274€ par an 2h Cours hebdomadaire : 72 € par mois ou 395€ par an 100 € le pass mensuel qui donne accès à toutes les disciplines du studio Infos 04 78 49 83 16 http://www.pro-vie-danse.fr |
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POLE PIK BRONLundi
20h00 - 21h00 - Yoga danse - chez POLE PIK Adresse 2 rue Paul Pic, 69500 Bron Tarifs 15€ : le cours à l'unité 105€ pour 10 cours Inscriptions pole-en-scenes.com Infos 04 72 14 63 44 (direct) pole-en-scenes.com |
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ABYASA YOGAMercredi
10h30 -11h45 - Yoga danse - Salle du Chauffard à Satolas et Bonce 12h15 -13h30 - Yoga danse - Salle du Chauffard à Satolas et Bonce Adresse 82 Route de Billaudière, 38290 Satolas-et-Bonce, France Inscriptions Renseignements et inscriptions : La présidente Annie Perconte Duplain 04.74.94.47.14 Myriam Bernard 04.74.95.69.43 ou Agnés Ballefin 04.74.90.28.47 Infos abyasayoga38@gmail.com https://www.abyasayoga.fr |
Les Disciplines
Yoga Danse Aérien
Entre ciel et terre, le Yoga Aérien place une discipline ancestrale dans les airs. Défiant les lois de la gravité, envolez vous... dans un hamac! Redécouvrez les sensations du corps, remplissez votre coeur de joie, et nourrissez votre âme du bien être qu'il mérite.
Yoga Vinyasa
Basé sur la première série d'Ashtanga Vinyasa, Anasma vous propose un cours de vinyasa yoga dynamique, à la croisée des chemins avec la danse. Au programme: une bonne conscience corporelle dans une optique de bien-être.
Yoga Danse
Apres avoir traversé la salutation au soleil dansée, nous créons dans ce cours des chorégraphies d'asanas, dans l'espace. Transitions dansées, isolation, tours, floor work, contact, équilibre et déséquilibre, transfert d'appuis... On met à profit les acquis en yoga vinyasa et yoga danse aérien pour développer une expression personnelle.
World Danse
Ce cours hybride vise à donner des outils techniques et stylistiques pour que chaque danseur trouve sa propre écriture. Anasma, la citoyenne du monde, vous proposera une synthèse de sa recherche éclectique et métissée, sur une base de Contemporain, Modern, Yoga. Les couleurs de la toiles puiseront dans les danses orientales, popping, salsa, art martiaux, accessoires... selon l'inspiration du jour. Tout est permis, mais dans les règles de l'art!
Entre ciel et terre, le Yoga Aérien place une discipline ancestrale dans les airs. Défiant les lois de la gravité, envolez vous... dans un hamac! Redécouvrez les sensations du corps, remplissez votre coeur de joie, et nourrissez votre âme du bien être qu'il mérite.
Yoga Vinyasa
Basé sur la première série d'Ashtanga Vinyasa, Anasma vous propose un cours de vinyasa yoga dynamique, à la croisée des chemins avec la danse. Au programme: une bonne conscience corporelle dans une optique de bien-être.
Yoga Danse
Apres avoir traversé la salutation au soleil dansée, nous créons dans ce cours des chorégraphies d'asanas, dans l'espace. Transitions dansées, isolation, tours, floor work, contact, équilibre et déséquilibre, transfert d'appuis... On met à profit les acquis en yoga vinyasa et yoga danse aérien pour développer une expression personnelle.
World Danse
Ce cours hybride vise à donner des outils techniques et stylistiques pour que chaque danseur trouve sa propre écriture. Anasma, la citoyenne du monde, vous proposera une synthèse de sa recherche éclectique et métissée, sur une base de Contemporain, Modern, Yoga. Les couleurs de la toiles puiseront dans les danses orientales, popping, salsa, art martiaux, accessoires... selon l'inspiration du jour. Tout est permis, mais dans les règles de l'art!
Quel est mon niveau?
Débutant = 1
- je suis tout nouveau avec la pratique de la discipline;
- ou je n'ai pas vraiment de pratique régulière de sport (quelques discipline que ce soit);
- ou j'ai une envie d'aller doucement ce jour là, de revoir les bases,
- je reprends apres un arret prolongé - blessure ou douleur chronique , ou autre...
Intermédiaire = 2
- j'ai suivi une dizaine de cours débutants,
- ou bien le professeur m'a convié a venir en niveau intermédiaire
- ou bien j'ai une bonne conscience corporelle grâce a ma pratique corporelle quelque soit la discipline (gym, arts martiaux, danse, yoga, pilates etc etc)
- j'ai envie de dynamisme, d'être un peu poussé, tout en trouvant aussi un équilibre avec la relaxation.
* Les débutants motivés sont les bienvenus dans les cours intermédiaires.
Avancé = 3
- je veux du challenge! de la vitesse, des sensations fortes, de la nouveauté...
et toujours du fun et de la bienveillance <3
- je pratique une discipline corporelle depuis très longtemps (au moins 5, 10, 20 ans)... et souhaite transposer mes acquis à une nouvelle matière.
- je suis professeur, danseur, performeur... professionnel etc etc.
Vous êtes bien évidemment invités à vous présenter au debut du cours, à nous specifier vos blessures/ douleurs particulières. Nous pourrons à la fin du cours vous aider à vous rediriger vers le bon niveau le cas échéant. "
- je suis tout nouveau avec la pratique de la discipline;
- ou je n'ai pas vraiment de pratique régulière de sport (quelques discipline que ce soit);
- ou j'ai une envie d'aller doucement ce jour là, de revoir les bases,
- je reprends apres un arret prolongé - blessure ou douleur chronique , ou autre...
Intermédiaire = 2
- j'ai suivi une dizaine de cours débutants,
- ou bien le professeur m'a convié a venir en niveau intermédiaire
- ou bien j'ai une bonne conscience corporelle grâce a ma pratique corporelle quelque soit la discipline (gym, arts martiaux, danse, yoga, pilates etc etc)
- j'ai envie de dynamisme, d'être un peu poussé, tout en trouvant aussi un équilibre avec la relaxation.
* Les débutants motivés sont les bienvenus dans les cours intermédiaires.
Avancé = 3
- je veux du challenge! de la vitesse, des sensations fortes, de la nouveauté...
et toujours du fun et de la bienveillance <3
- je pratique une discipline corporelle depuis très longtemps (au moins 5, 10, 20 ans)... et souhaite transposer mes acquis à une nouvelle matière.
- je suis professeur, danseur, performeur... professionnel etc etc.
Vous êtes bien évidemment invités à vous présenter au debut du cours, à nous specifier vos blessures/ douleurs particulières. Nous pourrons à la fin du cours vous aider à vous rediriger vers le bon niveau le cas échéant. "